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Não existe "O melhor alimento" para a saúde, mas o Medical News Today reuniu 15 alimentos muito mencionados em diferentes estudos.
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O jejum intermitente pode ser um aliado para quem quer emagrecer, mas é importante escolher bem os alimentos na hora de quebrar o jejum.
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Está chegando o meio-dia e você está sem tempo para preparar uma refeição? Confira uma receita para um almoço rápido à base de batatas.
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A forma ideal para manter uma alimentação saudável é equilibrar bem frutas, verduras, legumes, proteínas, carboidratos e até mesmo açúcares. Comer os alimentos dessa lista obviamente não vai acabar com a sua alimentação em uma "mordida",…
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Não é porque você pode comer que seu pet também pode. Confira alguns alimentos muitos ruins para a saúde do seu bichinho.
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Os apaixonados por um docinho depois do almoço precisam saber sobre as tâmaras, frutas ricas em açúcar com vários benefícios à saúde.
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Já viu no TikTok alguém dizendo que perdeu não sei quantos quilos só tomando água com limão em jejum? Sinto te dizer, mas não é bem assim.
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Já ouviu aquele ditado "Você é o que você come"? A sabedoria popular se prova correta nesse caso. Confira cinco alimentos que você deve evitar.
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Chegou o fim de semana e deu uma vontade de comer um churrasco... mas não tem a churrasqueira? A sua AirFryer dá conta do recado.
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A Anvisa proibiu a comercialização de duas marcas de azeite de oliva. Confira quais as duas marcas e entenda o porquê da proibição.
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