Saúde e Alimentação

Para muitas pessoas, o dia só começa depois que se toma uma xícara de café. Mas qual a melhor hora para tomar a sua dose de cafeína?
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Entrou de férias ou de recesso e nem sabe o que fazer? Confira sete opções de hobbys ou passatempos para você aproveitar o seu tempo livre.
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Segundo o Relatório Anual sobre Tendências de Esportes da Strava, o esporte mais praticado do mundo em 2024 foi a corrida.
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Com o Ano Novo vindo por aí, muitos já começam a pesquisar simpatias para a virada. E várias dessas tradições incluem comer!
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"Eu sou numericamente desafiado", brincou o baterista do U2, Larry Mullen Jr., que revelou ter sido diagnosticado com discalculia.
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Como parte da campanha do Dezembro Laranja, algumas praias de Florianópolis vão instalar totens com protetor solar gratuito.
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Comer 12 uvas debaixo da mesa na virada do Ano Novo é uma mistura de duas simpatias antigas. Entenda o significado da tradição.
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A creatina é uma aliada comum para quem pratica exercícios, mas também pode ajudar quem não está na rotina de malhação.
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O Whey protein pode ser um bom complemento para a alimentação, mas tudo em excesso pode acabar fazendo mal ao organismo.
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Frutas são ricas em nutrientes, minerais e vitaminas, sendo essenciais para o bom funcionamento do corpo e para prevenir doenças.
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