Pesquisa reveladora mostra o que o álcool pode fazer com seu cérebro
O consumo excessivo de álcool tem sido associado a uma série de problemas de saúde, incluindo lesões cerebrais que afetam a memória e o pensamento.
Um estudo recente publicado na revista Neurology destaca a relação entre o consumo elevado de álcool e o aumento do risco de lesões cerebrais específicas.
O estudo analisou o tecido cerebral de mais de 1.700 indivíduos, com idade média de 75 anos, após suas mortes.
Os resultados indicaram que os consumidores pesados tinham uma probabilidade significativamente maior de apresentar lesões cerebrais, mesmo após considerar outros fatores de risco, como o tabagismo.
Quais são os efeitos do álcool no cérebro?
O álcool pode afetar o cérebro de várias maneiras, tanto a curto quanto a longo prazo. A curto prazo, o consumo pode interromper as vias de comunicação do cérebro, afetando o pensamento, a coordenação e o julgamento.
Em grandes quantidades, pode levar a um comprometimento significativo das funções cerebrais, incluindo aquelas que controlam a respiração e a frequência cardíaca.
A longo prazo, o uso excessivo de álcool pode resultar em mudanças cerebrais progressivas, afetando a cognição e o pensamento.
Condições como a síndrome de Wernicke-Korsakoff, associada ao uso severo de álcool, podem causar perda de memória a longo prazo. Além disso, mesmo quantidades menores de álcool têm sido relacionadas ao envelhecimento prematuro do cérebro.
Qual é a quantidade de álcool considerada excessiva?
As diretrizes dietéticas recomendam que adultos em idade legal para beber não consumam mais de uma bebida por dia para mulheres e duas para homens. No entanto, essas diretrizes são controversas, pois mesmo dentro desses limites, o consumo de álcool pode estar associado a riscos elevados de saúde, incluindo câncer.
O consumo abusivo, definido como quatro ou mais drinks em uma ocasião para mulheres e cinco ou mais para homens, também é um indicador de consumo excessivo.
Este tipo de consumo está associado a um risco aumentado de lesões e estresse nos órgãos devido à alta quantidade de álcool ingerida em um curto período.
Como reconhecer sinais de consumo problemático de álcool?
Sinais de consumo problemático de bebidas incluem perda de controle sobre a quantidade de álcool ingerida, dificuldades em cumprir responsabilidades e sintomas físicos de abstinência, como náusea e sudorese.
É importante que as pessoas estejam atentas a esses sinais em si mesmas e em pessoas de seu convívio próximo. Além disso, é fundamental saber que há tratamentos eficazes disponíveis para aqueles que sofrem de transtornos relacionados ao uso de álcool.
