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Saiba quais são os melhores alimentos para perder peso e ganhar músculos

Gabriela Giordani 10 out 2024 7:15
Quando buscamos um corpo malhado, uma boa alimentação é fundamental, principalmente quando atrelada a exercícios físicos praticados com frequência. Por isso, ter disciplina é hábito que precisa ser criado e acompanhado por nutricionistas e…
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Quando o aço foi inventado? Entenda a origem

Gabriela Giordani 9 out 2024 18:15
Não existe uma data exata de quando o aço foi criado, isso porque, esse material passou por um longo processo evolutivo, para se tornar o que conhecemos hoje. A história do aço está intrinsecamente ligada à descoberta e ao domínio do…
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Conheça a cidade que fica dentro da cratera de um asteroide e é sufocada por diamantes

Gabriela Giordani 9 out 2024 17:35
O nosso planeta reserva momentos extraordinários ao longo da sua existência e, há Milhões de anos atrás, um meteorito gigante colidiu com a Terra, criando uma cratera de impacto de 25 km de diâmetro. Sem saber, os habitantes de Nördlingen…
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7 cidades brasileiras que têm um clima frio europeu

Gabriela Giordani 9 out 2024 16:15
O Brasil é um país tropical, mas sua rica biodiversidade também consegue contemplar os amantes do frio, por conta do extenso território nacional. Apesar do país ser associado por praias paradisíacas, algumas cidades brasileiras oferecem um…
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Treinar panturrilha faz bem para saúde cardiovascular

Gabriela Giordani 9 out 2024 15:15
Praticar algum tipo de atividade física pode resultar em diversos benefícios para a nossa saúde. No entanto, algumas pessoas têm dúvidas sobre quais são os melhores esportes, de acordo com as suas necessidades. Por exemplo, se quiser…
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Que dia o horário de verão vai começar?

Gabriela Giordani 9 out 2024 14:35
Há algumas semanas, o governo federal vem discutindo se o horário de verão vai retornar ou não, ainda neste ano. De acordo com as análises do Ministério de Minas e Energia, em conjunto com o governo Lula, tudo indica que essa alteração…
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5 mulheres que marcaram a história por serem incrivelmente corajosas

Gabriela Giordani 9 out 2024 13:15
Ao longo da história, as mulheres precisaram enfrentar diversos obstáculos e preconceitos para provarem que eram capazes de participarem de ambientes que eram dominados por homens, como na ciência e política. A verdade é que as mulheres…
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Lista de medicamentos da Farmácia Popular: todos os disponíveis e requisitos para solicitar

Karoline Calumbi 9 out 2024 11:55
A partir desta semana, o programa Farmácia Popular do Brasil ampliou sua lista de medicamentos distribuídos de forma gratuita, com a inclusão de dez novos fármacos para tratamento de colesterol alto, doença de Parkinson, glaucoma e rinite.…
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Quanto tempo preciso ter de exercício para compensar o dia todo sentado

Gabriela Giordani 9 out 2024 11:15
O sedentarismo é algo que atinge milhares de brasileiros, tendo como uma das principais causas, as jornadas exaustivas de trabalho. Estudos recentes apontaram que, para melhorar o seu condicionamento físico, é preciso praticar entre 30 a…
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Coisas que são comuns hoje, mas que pareciam impossíveis 50 anos atrás

Gabriela Giordani 9 out 2024 9:15
Quando pensamos em como as coisas eram há 50 anos, mostra como o mundo passou por um processo de modernização de forma acelerado, principalmente por conta da tecnologia, que faz com que as pessoas tenham a sensação que diariamente coisas…
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