Nos últimos anos, os chás ficaram ainda mais populares no mercado por serem produzidos com o intuito de desinchar o corpo e auxiliar no processo de emagrecimento. Apesar de não servir como uma fórmula mágica, os chás podem ser excelentes aliados para quem busca uma vida mais saudável e quer se livrar do inchaço. Algumas ervas possuem propriedades diuréticas que ajudam a eliminar o excesso de líquido no corpo, aliviando a sensação de inchaço e promovendo o bem-estar.
Além dos produtos vendidos nos mercados, saiba que é possível comprar o componente e fazê-lo em casa, tendo um custo benefício bom e em maior quantidade. Confira abaixo chás que podem ajudar o seu corpo a desinchar
1. Chá de Hibisco
O hibisco é conhecido por suas propriedades diuréticas e antioxidantes. Além de ajudar a eliminar o excesso de líquido, ele também contribui para a saúde cardiovascular e fortalece o sistema imunológico.
2. Chá Verde
O chá verde é rico em catequinas, compostos que aceleram o metabolismo e possuem ação diurética. Ele também ajuda a reduzir a inflamação e a combater os radicais livres.
3. Chá de Cavalinha
A cavalinha é uma planta medicinal com alto poder diurético. Ela ajuda a eliminar o excesso de sódio do organismo, reduzindo a retenção de líquidos e combatendo o inchaço.
4. Chá de Carqueja
A carqueja possui propriedades diuréticas e digestivas, auxiliando na eliminação de líquidos e na melhora da digestão. Ela também é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger as células.
5. Chá de Boldo
Apesar de não ter um sabor agradável, o boldo é uma planta medicinal com propriedades digestivas e diuréticas. Ele ajuda a aliviar a azia, as flatulências e o inchaço abdominal.